plus minus sports betting
  • Home
  • ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

จบปัญหาโรครองช้ำ ยืนนานจนป่วยแก้ได้ไม่ยาก

เป็นรองรักว่าเจ็บแล้ว แต่เป็น “รองช้ำ” นั้นเจ็บยิ่งกว่า กับโรคที่ทำให้การใช้ชีวิตของเราในทุกย่างก้าวนั้นเต็มไปด้วยความเจ็บปวด แล้ว

อ่านเพิ่มเติม »

คาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนัก ทำอย่างไรให้ได้ผล

คาร์ดิโอ เป็นคำที่คนสนใจดูแลสุขภาพ ต่างก็ต้องเคยผ่านหูผ่านตากันมาบ้างแล้ว ซึ่งภาพจำของคำนี้ก็คือ การทำกิจกรรมที่จะช่วยเผาไขมันที่ส

อ่านเพิ่มเติม »

อาการปวดหัวข้างขวา อันตรายหรือไม่ พร้อมสาเหตุและวิธีป้องกัน

โดยทั่วไปแล้ว เวลาที่เรามีอาการป่วย ไม่สบาย หรือมีปัญหาสุขภาพ อาการหลัก ๆ เบื้องต้นที่ร่างกายจะแสดงออกก็คือ อาการปวดหัว ซึ่งอาการป

อ่านเพิ่มเติม »

Checklist มาตรฐานความปลอดภัยในสถานที่ทำงาน

ในการให้ความสำคัญกับความปลอดภัยในสถานที่ทำงาน ซึ่งถ้าหากต้องการทำให้ได้ประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงในการทำงานได้มากที่สุด จะมีขั้นตอ

อ่านเพิ่มเติม »

ทำความรู้จักภาวะสมองล้า ในวัยทำงาน

จริงๆแล้วภาวะสมองล้า มีมานานแล้วนะครับมักเกิดกับผู้สูงอายุที่มีภาวะเสื่อมของอวัยวะ เป็นเรื่องปกติของผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 55+ เป็นต้น

อ่านเพิ่มเติม »

แชร์ 5 วิธี บอกลาออฟฟิศซินโดรม

เชื่อว่าเวลานี้คงไม่มีมนุษย์เงินเดือนนั่งโต๊ะทำงานคนไหนที่ไม่รู้จักโรคออฟฟิศซินโดรม หนึ่งในโรคยอดนิยมที่เรามักจะเป็นกันจนชาชิน ประ

อ่านเพิ่มเติม »

ปวดท้องข้างซ้าย มีโอกาสเป็นโรคอะไรได้บ้าง

ไม่ใช่แค่ศีรษะที่จะสามารถปวดข้างเดียวได้ แต่ท้องของเราเองบางครั้งเราก็จะเจอกับอาการปวดท้องข้างเดียวได้เช่นกัน ซึ่งในวันนี้เราก็จะม

อ่านเพิ่มเติม »

ไอเดียการดูแลตัวเองในช่วงหน้าหนาว สำหรับคนเป็นภูมิแพ้

ช่วงหน้าหนาวเป็นเวลาที่คนเป็นภูมิแพ้ต้องระวัง และเพิ่มการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ด้วยเพราะสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง จะส่งผลกระทบต่อสุขภา

อ่านเพิ่มเติม »

ยาแก้ปวด กินอย่างไรถึงจะเรียกได้ว่าปลอดภัย

สำหรับการรักษาอาการไม่สบาย ปวดหัว และอาการปวดทั่วไปของร่างกายนั้น การเลือกใช้ยาแก้ปวดเป็นเรื่องที่สำคัญมากกว่าที่คิด แต่หลายคนมักจ

อ่านเพิ่มเติม »

โรคยอดฮิตมนุษย์เงินเดือน กับปัญหาระบบย่อยอาหาร อันตรายกว่าที่คิด

การไม่มีโรคยังคงเป็นลาภอันประเสริฐ ไม่ว่าจะเป็นยุคสมัยไหน โดยเฉพาะกับเหล่ามนุษย์เงินเดือนที่ป่วยไม่ได้ ลาไม่อนุมัติอย่างเรา ๆ นี่ย

อ่านเพิ่มเติม »